蓮香島女性私處護(hù)理：久坐女性如何防范宮頸癌
很多年輕白領(lǐng)在辦公室一坐就是一整天，大家都知道久坐對(duì)身體不好，但是很多女性應(yīng)該不知道久坐嚴(yán)重的話很可能患宮頸癌。那么如何防范宮頸癌呢？下面跟蓮香島小編來看到底怎么防范宮頸癌吧。
一些辦公室女性長時(shí)間坐著不動(dòng)，不能提高/增加陰部透氣，會(huì)“憋壞”宮頸。日常生活中，女性的許多不良生活習(xí)慣，都會(huì)損壞宮頸。
長時(shí)間坐著，女性的盆腔容易充血，導(dǎo)致附件和宮頸的血液循環(huán)不暢通，而且長時(shí)間坐著陰部透氣不好，這兩方面的原因綜合起來就比較容易發(fā)生感染，導(dǎo)致宮頸炎、宮頸糜爛、宮頸肥大、宮頸息肉等。
而且，宮頸自身不會(huì)感覺到疼痛，因?yàn)閷m頸神經(jīng)支配屬于內(nèi)臟神經(jīng)系統(tǒng)，對(duì)疼痛根本不敏感，因此有了炎癥等不適后，女性自身往往不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)，容易忽視。
女性久坐易患宮頸癌 如何防范宮頸癌 宮頸癌怎么看診如何防范宮頸癌？
1、注意性衛(wèi)生，平時(shí)應(yīng)注意外陰及內(nèi)褲的清潔，注意經(jīng)期衛(wèi)生。
2、積極看診癌前病變以阻斷宮頸癌的發(fā)生。對(duì)中度以上宮頸糜爛患者積極看診。
3、多食蔬菜及水果，各類生菜、深綠色蔬菜及水果，也對(duì)不同癌癥具防范用處。
4、改變不良的生活方式，高脂肪、高熱量的食物加上缺少運(yùn)動(dòng)，對(duì)人們的身體健康非常不利。
5、普及知識(shí)，提倡晚婚、少育，婚后婦女，尤其是絕經(jīng)前后婦女有出血或月經(jīng)異常者，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除生殖道瘤子。
6、女性日常防范宮頸癌要穿著透氣、寬松的純棉內(nèi)褲，霉菌易在潮濕溫暖的環(huán)境中生存，因此應(yīng)該穿著透氣、寬松的純棉內(nèi)褲，可以防止霉菌的發(fā)生。
7、普查普治，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷和早看診。30歲—65歲的婦女均應(yīng)行婦科普查，每3—5年檢查一次，共約9次，如檢查始終陰性，60歲以后可停止普查，但對(duì)高發(fā)人群應(yīng)每年檢查。
8、不要吸毒、吸、酗酒。
9、要注意有性生活的女性，應(yīng)該保持干凈清爽的床單。
10、
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