寶寶愛生病，不完全是寶寶抵抗力差的原因!尤其在到了冬天，很多媽媽都納悶，有些家庭的孩子明明被照顧得很好，卻常常生病，而有些家庭的孩子從小到大都很少生病，這是為什么呢？

其實(shí)每一個孩子剛出生的時候無論是體質(zhì)上還是智力水平上都是差不多的，只是后來在成長的過程中卻會呈現(xiàn)出很大的差異，有的孩子身體特別健康強(qiáng)健，而有的孩子確實(shí)總是體弱多病，除去遺傳因素之外，家庭的環(huán)境也是一個重要的因素。

什么樣的家庭環(huán)境寶寶不愛生病呢？

飲食習(xí)慣

清淡的飲食習(xí)慣更有利于身體健康，因?yàn)橹赜椭佧}的家庭，家人患膽脂肪、高血壓的大大提升。除了口味方面的差別，還有飲食的搭配。如果每餐都有魚、肉和蔬菜，小孩子每天吃雞蛋和牛奶，就會身強(qiáng)體壯，身體免疫力得到大大提升。要提醒各位家長的是，如果家里長期有吃剩飯剩菜的習(xí)慣，會引起孩子營養(yǎng)不良，也會提升全家人患癌的。

作息習(xí)慣

經(jīng)常熬夜容易使人脾胃虛弱，氣血虛，身體素質(zhì)差，抵抗力下降，易生病。寶寶處在長身體的階段，若經(jīng)常的晚睡更是影響健康，嚴(yán)重了還會影響到長個。寶寶若是能有早睡，按時起床，固定午休的好習(xí)慣，身體的生物鐘更規(guī)律，精神狀況好，抵抗力強(qiáng)不易生病。寶寶的好習(xí)慣，受家庭環(huán)境影響大，家庭成員中先做到不熬夜，重視作息規(guī)律的重要性，寶寶更容易養(yǎng)成好的作息習(xí)慣。

打針吃藥

一般在孩子的病癥不太嚴(yán)重的時候可以采取一些物理的方式來解決也可以提高孩子的抵抗力。就比如發(fā)燒，如果孩子的情況不是很嚴(yán)重的話，那么可以用物理降溫的方式來給孩子退燒，不僅節(jié)約成本還可以鍛煉孩子的免疫力。不過家長要在這個過程中注意觀察孩子的狀況，如果孩子的情況有異常的話，那么就要趕緊去醫(yī)院了，不能耽擱。

家庭氛圍

一個愉快的家庭環(huán)境，讓孩子開心快樂，也能提高孩子的身體免疫力。如果一個家庭壓抑，家人冷漠或者過于苛責(zé)，動則打罵，孩子是不會開心的，不僅會造成身體發(fā)育遲滯，還會引起心理問題。

衛(wèi)生習(xí)慣

養(yǎng)成衛(wèi)生的好習(xí)慣并不等于把寶寶置于完全無菌的環(huán)境中，那樣反而易把寶寶養(yǎng)成溫室里的花朵，更愛生病。像泥土，沙子等，寶寶愛玩并不是壞處，家長不要因?yàn)榕聦殞毰K衣服，完全的將寶寶與外界隔離了。大自然本來就是一個有益菌和有害菌共生的環(huán)境，要增強(qiáng)寶寶的抵抗力，而不是完全將寶寶與外界隔離，帶娃也要粗中有細(xì)，細(xì)中有粗，凡事別走極端。

科學(xué)養(yǎng)育

寶寶的腸胃健康非常重要，不能讓寶寶吃的太多，讓寶寶腸胃處于超負(fù)荷狀況，寶寶更容易生病。與凍到相比，熱到后著涼更容易讓寶寶生病。有些家長習(xí)慣把寶寶包裹的太過于嚴(yán)實(shí)，寶寶耐寒能力得不到鍛煉，寶寶經(jīng)常處于出汗?fàn)顟B(tài)，這樣寶寶反而更容易生病。